Miesiąc: grudzień 2022

Zima to pora roku, która wiąże się z pewnymi wyzwaniami. Może być zimno, może być mokro i może być nudno. Jedyną rzeczą, której można się doczekać jest Boże Narodzenie, ale nawet ono nie trwa zbyt długo. Okres zimowy to trudny czas dla wielu osób, które zmagają się z problemem znalezienia …

Insomnia, czyli bezsenność, jest zaliczana do poważnych i postępujących w społeczeństwie chorób cywilizacyjnych, na którą cierpi coraz więcej osób. Gdy wszystkie domowe sposoby na radzenie sobie z bezsennością zawiodą, koniecznie należy skonsultować się z lekarzem. Ustalenie przyczyn problemów ze snem może bardzo pomóc w późniejszym leczeniu. Czym jest insomnia, czyli …