Zdrowie

Czy chodzenie w deszczu jest zdrowe dla naszego organizmu?

Odpowiedź brzmi zarówno tak, jak i nie. Woda deszczowa jest kluczową częścią cyklu hydrologicznego Ziemi, który polega na ciągłym krążeniu wody między oceanami, atmosferą i lądem. Służy ona jako naturalny mechanizm oczyszczania środowiska, ostatecznie zwracając wodę do oceanu. Woda deszczowa jest również ważna dla utrzymania zdrowia ekosystemów, ponieważ pomaga uzupełniać rezerwy wód gruntowych i źródeł wód powierzchniowych, takich jak rzeki i jeziora.

Kilka minusów to fakt, że deszcz może zmniejszyć widoczność i sprawić, że drogi staną się bardziej śliskie w połączeniu z olejem pochodzącym z emisji samochodowych (choć niektóre miasta mają obecnie specjalne dodatki, które pomagają temu zapobiec). Dodatkowo, w wodzie deszczowej znajduje się więcej bakterii niż w wodzie z kranu. Może to prowadzić do zwiększonego ryzyka zachorowań w okresach deszczowych, jeśli ludzie nie myją odpowiednio rąk po kontakcie z zanieczyszczonymi powierzchniami lub materiałami.

Jednak ekspozycja na deszcz nie stanowi żadnego bezpośredniego zagrożenia dla zdrowia ludzi, chyba że są oni bezpośrednio narażeni na działanie toksycznych substancji chemicznych. Chociaż chodzenie w deszczu spowoduje, że zmokniesz, nie powinno to być powodem do niepokoju, o ile przebierzesz się potem w domu w suche ubrania. Główną korzyścią ze spaceru w deszczu są ćwiczenia; wykazano, że regularna aktywność fizyczna poprawia ogólne samopoczucie i zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia wielu chorób. Więcej podobnych artykułów znajdziesz na stronie https://jakspokojnie.pl/ .